Tatizo la porn Watu wazima tu

Kulevya

Matumizi ya kulazimisha licha ya athari mbaya ni sifa ya ulevi. Hiyo inamaanisha hata wakati ulevi unasababisha upotezaji wa kazi, uhusiano ulioharibika, shida ya kifedha, kujisikia unyogovu na kutokuwa na udhibiti, bado tunatanguliza tabia yetu ya kulevya au dutu kuliko kitu kingine chochote maishani.

Ufafanuzi wa kawaida wa madawa ya kulevya uliotolewa na Marekani Society of Medicine Addiction ni:

Madawa ya kulevya ni ugonjwa wa msingi, ugonjwa wa ubongo, msukumo, kumbukumbu na mzunguko unaohusiana. Ukosefu wa kazi katika mzunguko huu unasababisha sifa za kibiolojia, kisaikolojia, kijamii na kiroho. Hii inavyoonekana kwa mtu binafsi anayejitokeza pathologically malipo na / au misaada kwa matumizi ya madawa na tabia nyingine.

Vikwazo vinaonekana kuwa hawawezi kuendelea kuacha, kuharibika kwa udhibiti wa tabia, kutamani, kupungua kwa kutambua matatizo makubwa na tabia za mtu na uhusiano wa kibinafsi, na majibu ya kihisia yasiyo na kazi. Kama magonjwa mengine ya muda mrefu, adhabu mara nyingi huhusisha mizunguko ya kurudi tena na rehema. Bila matibabu au ushiriki katika shughuli za kurejesha, adhabu ni ya kuendelea na inaweza kusababisha ulemavu au kifo cha mapema.

Mradi wa Marekani wa Madawa ya kulevya pia hutoa ufafanuzi mrefu. Hii inajadili kulevya kwa undani zaidi na inaweza kupatikana hapa. Ufafanuzi ulikuwa wa mwisho kurekebishwa katika 2011.

Uraibu ni matokeo ya mchakato wa mabadiliko katika mfumo wa malipo ya ubongo. Mfumo wa malipo katika ubongo wetu ulibadilishwa kutusaidia kuishi kwa kutufanya tutafute tuzo au raha, tuepuke maumivu, na wote kwa juhudi ndogo au matumizi ya nguvu. Tunapenda riwaya, haswa ikiwa tunaweza kupata raha au kuepuka maumivu bila bidii. Chakula, maji, kushikamana na ngono ni thawabu za msingi ambazo tumebadilika kutafuta ili kuishi. Kuzingatia kwao kulikua wakati mahitaji haya hayakuwa adimu, kwa hivyo tunapata raha tunapoyapata. Tabia hizi za kuishi zote zinaongozwa na dopamine ya neurochemical, ambayo pia huimarisha njia za neva ambazo zinatusaidia kujifunza na kurudia tabia. Wakati Dopamine iko chini, tunahisi msukumo wa kutuhimiza kuzitafuta. Wakati hamu ya kutafuta thawabu inatoka kwa dopamine, hisia za raha au furaha kutoka kupata thawabu hutokana na athari ya neurokemikali ya opioid asili kwenye ubongo.

Leo katika ulimwengu wetu mwingi, tumezungukwa na matoleo ya asili "kama kawaida" kama vile chakula kilichosindika, kalori zenye mnene na ponografia ya mtandao. Hizi zinavutia upendo wa ubongo wa riwaya na hamu ya raha bila juhudi kidogo. Tunapotumia zaidi, vizingiti vyetu vya hisia huongezeka na tunapata uvumilivu au ukosefu wa msisimko kutoka kwa viwango vya awali vya matumizi. Hii inachukua mahitaji yetu ya nguvu zaidi ili kuhisi kuridhika, hata kwa muda. Tamaa hubadilika kuwa mahitaji. Kwa maneno mengine, tunaanza 'kuhitaji' tabia kuliko vile 'tunavyoipenda' kama ufahamu, mabadiliko ya ubongo yanayohusiana na ulevi hudhibiti tabia zetu na tunapoteza hiari yetu ya hiari.

Zawadi zingine zilizochakatwa sana, kama asili ya sukari, pombe, nikotini, cocaine, heroin pia hutumia mfumo wa malipo. Wanateka nyara njia za dopamine zilizokusudiwa malipo ya asili. Kulingana na kipimo, thawabu hizi zinaweza kutoa hisia kali zaidi ya raha au furaha kuliko ile inayopatikana na tuzo za asili. Msukumo huu unaweza kutupa mfumo wetu wa malipo nje ya usawa. Ubongo utashikilia dutu yoyote au tabia inayosaidia kupunguza mafadhaiko. Akili zetu hazijabadilika ili kukabiliana na mzigo huu unaozidi kuongezeka kwenye mfumo wa hisia.

Mabadiliko manne muhimu ya ubongo hutokea katika mchakato wa kulevya.

Kwanza tunakuwa "tunatamani" raha za kawaida. Tunahisi ganzi karibu na raha za kawaida za kila siku ambazo zilikuwa zikitufurahisha.

Dutu au tabia ya uraibu hufanya kazi na mabadiliko makuu ya pili, 'uhamasishaji'. Hii inamaanisha kuwa badala ya kufurahiya raha kutoka kwa vyanzo vingi, tunazingatia sana kitu chetu cha hamu au chochote kinachotukumbusha. Tunaamini tunaweza kuhisi tu kuridhika na raha kupitia hiyo. Tunajenga uvumilivu yaani tunatumika kwa kiwango cha juu cha kusisimua ambacho hupunguza usumbufu wa kujiondoa.

Mabadiliko ya tatu ni 'ujinga' au kuharibika na utendaji uliopunguzwa wa lobes ya mbele ambayo husaidia kuzuia tabia na kuturuhusu tuwaonee huruma wengine. Lobes ya mbele ni breki ambazo zinaweka tabia tunayohitaji kudhibiti. Ni sehemu ya ubongo ambapo tunaweza kujiweka katika viatu vya wengine kupata maoni yao. Inatusaidia kushirikiana na kushikamana na wengine.

Mabadiliko ya nne ni uumbaji wa mfumo wa matatizo ya dhiki. Hii inatuacha kuwa na shinikizo na kusumbuliwa kwa urahisi, na kusababisha tabia ya msukumo na ya kulazimisha. Ni kinyume cha ujasiri na nguvu za akili.

Matokeo ya ulevi basi kutoka kwa utumiaji wa dutu mara kwa mara na inayozidi kuwa kali (pombe, nikotini, heroin, cocaine, skunk nk) au tabia (kamari, ponografia ya mtandao, michezo ya kubahatisha, ununuzi, kula chakula cha taka) ambayo husababisha mabadiliko kwa muundo wa ubongo na utendaji . Ubongo wa kila mtu ni tofauti, watu wengine wanahitaji msisimko zaidi kuliko wengine kupata raha au kuwa mraibu. Kuzingatia mara kwa mara na kurudia kwa dutu fulani au tabia kunaashiria ubongo kuwa shughuli hii imekuwa muhimu kwa uhai, hata wakati sio hivyo. Ubongo hujisimamisha yenyewe kufanya dutu hiyo au tabia hiyo kuwa kipaumbele cha juu na hushusha kila kitu kingine katika maisha ya mtumiaji. Inapunguza mtazamo wa mtu na hupunguza hali yao ya maisha. Inaweza kuonekana kama aina ya 'juu ya kujifunza' wakati ubongo unakwama kwenye kitanzi cha maoni ya tabia inayorudiwa. Sisi hujibu kiatomati, bila bidii, kwa kitu karibu nasi. Hii ndio sababu tunahitaji lobes ya mbele yenye nguvu kutusaidia kutafakari kwa uangalifu juu ya maamuzi yetu na kujibu kwa njia ambayo inakuza masilahi yetu ya muda mrefu na sio tu matakwa ya muda mfupi.

Katika kesi ya ulevi wa ponografia ya mtandao, kuona tu kwa kompyuta ndogo, kompyuta kibao au smartphone kunong'oneza kwa mtumiaji kuwa raha iko 'karibu kona'. Matarajio ya malipo au misaada kutoka kwa maumivu husababisha tabia. Kupanda kwa wavuti ambazo mtu hapo awali alipata "kuchukiza au kutolingana na ladha yao ya ngono" ni kawaida na uzoefu kwa nusu ya watumiaji. Ulevi kamili katika akili ya kliniki sio lazima kusababisha mabadiliko ya ubongo ambayo huleta shida ya akili na mwili kama vile ukungu wa ubongo, unyogovu, kutengwa kwa jamii, kuongezeka, wasiwasi wa kijamii, shida za erectile, umakini mdogo wa kazi na ukosefu wa huruma kwa wengine.

Kwa kawaida kufuatilia shughuli yoyote inayozalisha dopamini inaweza kuwa ya kulazimisha kwa kubadilisha kile ambacho ubongo wetu unaona kuwa muhimu au hai kwa ajili ya kuishi kwake. Ubongo huu hubadilika kuathiri maamuzi na tabia zetu. Habari mbaya ni kwamba kuendeleza madawa ya kulevya moja kunaweza kusababisha urahisi kwa vitu vingine au tabia. Hii hutokea wakati ubongo unajaribu kukaa mbele ya dalili za uondoaji kwa kutafuta radhi ya kupendeza, au spurt ya dopamine na opioids, kutoka mahali pengine. Vijana ni hatari zaidi ya kulevya.

Habari njema ni kwamba kwa sababu ubongo ni plastiki, tunaweza kujifunza kuacha kuimarisha tabia mbaya kwa kuanzia mpya na kuacha tabia za zamani nyuma. Hii inapunguza njia za zamani za ubongo na husaidia kuunda mpya. Si rahisi kufanya lakini kwa msaada, inaweza kufanyika. Maelfu ya wanaume na wanawake yamepona kutokana na madawa ya kulevya na walifurahia uhuru na kukodisha mpya ya maisha.

<< Stimulus isiyo ya kawaida                                                                      Uraibu wa Tabia >>

Print Friendly, PDF & Email