usawa na usawa

Mizani na Usawazishaji

Mwili unatafuta usawa wa kudumisha viwango vya nishati na kuweka mifumo yake yote ya uendeshaji. Katika mfumo wowote mmoja mchakato huu unaitwa homiostasisi. Kwa mfano watu wazima wanahitaji masaa 6-8 ya kulala usiku na vijana wanahitaji zaidi. Wanahitaji usingizi ili kusaidia ubongo na mwili kurejesha yenyewe, kufanya matengenezo yoyote, kuimarisha kumbukumbu na kuponya. Mwili huweka viwango vya sukari ya damu, shinikizo la damu na maji kwa kiwango cha mara kwa mara ndani ya aina nyembamba. Wakati mifumo kadhaa inavyowasiliana na kusimamia miongoni mwao ili kuweka usawa na kukabiliana na mabadiliko ya hali, mchakato huitwa allostasis. Ni mfumo wa nguvu zaidi wa usawa, kusimamia mifumo kadhaa mara moja.

Kanuni ya Goldilock
Kinachotokea kwa kiasi kikubwa, kidogo sana au tu viwango vya haki vya dopamine.

Tunaweza kufurahia 'malipo' ya chakula au ngono. Tunapopata kutosha kukidhi mahitaji yetu ya kimwili, ubongo wetu unatuma ishara ya satiation inatuambia kuacha. Kisha tunaweza kuendelea na shughuli nyingine zinazohitajika kwa maisha ya kila siku. Ikiwa tunapuuza alama na kuendelea, tunaweza kutupa mwili nje ya usawa. Kwa mfano, tunapoendelea 'kujinyenyeza' juu ya dutu au tabia, utaratibu wa satiation unaweza kuwekwa kushikilia kwa muda. Satiation imeingizwa. Kwa maneno mengine, ubongo wetu unaweza kuanza kutafsiri kujinyenyeza kama mahitaji ya 'kuishi'. Inaweza basi kuruhusu tuendelee kujiingiza kwa muda mfupi. Fikiria kubeba kabla ya hibernation kwa majira ya baridi wakati inaweza kumeza saum ya 20 kwa wakati bila kuwa mgonjwa. Au fikiria msimu wa nyakati wakati wa mchana wakati wanyama watajaribu kuimarisha wenzi wengi iwezekanavyo.

Msimu wa mechi hauwezi kuishi

Utunzaji wa ponografia ya mtandao unaonekana kwa ubongo kama msimu wa kuzingatia, lakini msimu wa kuzingatia hauwezi kuishi. Kumbuka ubongo wetu wa kwanza ulibadilika wakati wa uhaba. Ubongo wa kwanza huona porn ya mtandao kama 'kulisha frenzy'. Ni nafasi kubwa, bure ya mbolea, ambayo inatuongoza 'kupata hiyo wakati kupata vizuri'. Kwa kujinyenyeza mara kwa mara, ubongo unatafsiri bonanza kamwe-kabla-uzoefu kama mahitaji ya maisha. Kasi haraka itatafuta kukabiliana na kubadili utaratibu wa satiation ya ubongo mbali.

Makampuni ya mtandao hutumia utafiti bora wa kisayansi unaopatikana kufanya mazoea ya kutengeneza tabia ambayo inatuweka. Angalia hili TED majadiliano na Nir Eyal.

Tahadhari yetu ni mfano wa biashara wa mtandao kulingana na Sir Tim Berners Lee, baba wa mtandao wa dunia nzima. Thamani yake kwa watangazaji ni kama dhahabu. Hakuna kitu kama mchezo wa bure au video kwenye mtandao. Kila wakati sisi bonyeza 'kama' juu ya vyombo vya habari kijamii au kuangalia video mpya, mamia ya makampuni ni kukusanya data hiyo na kujenga profile juu yetu. Zaidi tunapopatwa na virusi kwa intaneti, wana pesa zaidi ya watangazaji kutoka kwetu. Matumizi ya kulevya inamaanisha kuwa hatarini na nguvu za ubongo zinapatikana ili kujifunza ujuzi, kufanya pesa zetu au kujenga kazi.

Akili Athari >>

Print Friendly, PDF & Email