Madawa ya kulevya ya Intaneti

Msaada na madawa ya kulevya ya internet

Njia ya kurejesha

Kuweka wazi juu ya ponografia ya mtandao kunaweza kuteleza mambo ya kijivu katika sehemu muhimu za ubongo. Hii inaharibu muundo na kazi yake. Mabadiliko yanaweza kuonekana kwa njia nyingi:

  • kama ganzi la kihemko
  • ukosefu wa motisha
  • mapenzi ya kupiga ngono
  • ukosefu wa maslahi katika washirika halisi
  • chini ya libido
  • hakuna kuridhika ya kijinsia
  • kutengwa kijamii
  • ubongo wa ubongo
  • wasiwasi wa kijamii
  • fetusi zisizofaa za kijinsia
  • tamaa ya kutekeleza maandiko ya porn
  • mawazo ya kujiua
  • dysfunction erectile na wakati mwingine
  • kuongezeka kwa vifaa vya haramu.

Watu wengi wangekubali kuwa haya sio mazuri, yasiyotakiwa na hata athari hatari. Walakini, haujavunjwa, kuna barabara ya kurudi kupona.

Mikoa ya mtandaoni

Hapa kuna baadhi ya vikao vyema vya kurejesha na msaada wa mtandaoni kwenye ponografia ya mtandao. Zote ziko katika USA au Australia. Watatu wa kwanza wana jamii za mtandaoni. Hizi hutoa msaada kutoka kwa washirika wengine wa masaa 24 kwa siku. Wanaochama wengi kutoka Uingereza.

Reboot Taifa
  • Reboot Taifa husaidia watu 'kuanza upya' akili zao kwa kuhimiza na elimu. Kuboresha upya ni upumziko kamili kutoka kwa kuchochea ngono ya kimwili (yaani, ponografia). Reboot Nation ilianzishwa na mwanaharakati wa Marekani Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Wao ni jumuiya ya watu ambao wamegundua madhara mabaya ya ponografia. Ikiwa wewe au wapenzi wako wanapambana na madawa ya kulevya na / au madhara ya ngono ya kujamiiana, mahali hapa ni kwa ajili yenu. Kwenye tovuti hii utapata rasilimali nyingi na taarifa ili kukupa vifaa vinavyohitajika kuanza kuokoa leo. Pia utakuwa na ufahamu zaidi wa madhara ambayo yanayosababishwa na porn mtandao. Reboot Nation pia inaendesha YouTube Kituo cha TV.
NoFap
  • rebootnationNoFap ni jamii kubwa zaidi ya lugha ya Kiingereza ya kujisaidia. Inashughulikia changamoto ambazo washiriki wanajiepuka na ponografia na ujinsia ili kupona kutoka kwa madawa ya kulevya na tabia ya ngono ya kulazimisha. Siku 90 ni kiwango cha dhahabu. NoFap inaunga mkono waathirika wote wa ponografia. Ikiwa una dawa za kulevya mwenyewe au unahitaji tu msaada kama mpenzi, mzazi, au mpendwa wa mtu anayejitahidi na ponografia, NoFap ahuenijumuiya hapa ili kukusaidia.
  • Reddit NoFap ni toleo jingine la NoFap kwenye jukwaa la reddit / r /.
Nyingine rasilimali za mtandaoni
Hatua ya 12 ya jumuia na urejesho wa SMART
  • Ngono huwahi Wasiyejulikana (SAA) hutoa vikundi vya msaada wa rika kwa watu walio na ulevi wa kijinsia kufuata kanuni 12-hatua. Mikutano ni ya bure na hufanyika kote Uingereza.
  • Walemavu wa mapenzi na mapenzi hawajulikani (SLAA) hutoa makundi ya usaidizi wa rika kwa watu wenye ngono na / au addictive upendo baada ya kanuni za 12-hatua. Mkutano ni huru na uliofanyika kote Uingereza.
  • COSA ni mpango wa kurejesha hatua ya 12 kwa wanaume na wanawake ambao maisha yao yameathirika na tabia ya ngono ya kulazimisha. Mkutano ni huru na uliofanyika kote Uingereza.
  • Upyaji wa SMART - Mafunzo ya Usimamizi na Urejeshi. Huduma za mkondoni za Upyaji wa SMART wa Uingereza ni pamoja na jukwaa la mitandao ya kijamii, tovuti ya mafunzo na mfumo wa mazungumzo.
Vyanzo vya mtandaoni
  • CEOP ni Amri ya Kutumia Watoto na Udhibiti wa Online. Kukimbia na polisi, ni tovuti ya Uingereza nzima. CEOP hutoa msaada kwa wakati kitu kilichotokea kwenye mtandao ambacho kimesababisha kujisikia wasiwasi au salama.
  • The Acha sasa! upendo ambao ni sehemu ya Lucy Faithfull Foundation.
  • NSPCC inafanya kazi Childline ambayo ni huduma ya kusaidia vijana na aina zote za masuala. Ina rasilimali nzuri kwenye shughuli za ngono mtandaoni na picha za ngono.
  • Mradi wa Ukweli wa Ukweli ni msingi huko Manchester na hutoa msaada kutoka kwa mtazamo wa Kikristo.
Programu * ya kudhibiti upatikanaji wa ponografia

Vichujio vinaweza kusaidia kudhibiti matumizi ya ponografia, lakini zinaweza kupita kila wakati. Tunawaona kama msaada muhimu, lakini mraibu ambaye anataka kutumia atapata njia karibu nao. Hasa hii inajumuisha kutumia simu au kompyuta kibao ya mtu mwingine isiyochujwa.

* Hizi ni baadhi tu ya chaguzi nyingi za programu zinazopatikana. Kuandika orodha hapa haukuwepo kibali na Foundation ya Tuzo. Chukua muda wa kuchunguza ni nini filters na programu za kufuatilia ni sahihi kwa mahitaji yako.

Vitabu vyependekezwa
  • Ubongo wako juu ya Porn: Pornography ya mtandao na Sayansi ya kuenea ya kulevya na Gary Wilson, Kuchapisha Umoja wa Mataifa. Inapatikana ndani kuchapisha, kama kitabu cha redio na kama e-kitabu juu ya kuwasha. (Toleo la Sauti linalopatikana kwa bure ikiwa utajisajili kusikika kwa jaribio la bure la mwezi.)
  • Wack: Waliopoteza kwa Porn Porn na Noah B. E, Kanisa. Inapatikana kwa bure kama PDF ikiwa unasia hapa. Kanisa la Nuhu linaandika kutoka kwa uzoefu, kwa kuwa alikuwa mtu wa kupenda ponografia kwenye mtandao mwenyewe.
  • Mtego wa Porn: Mwongozo muhimu wa kushinda matatizo yaliyosababishwa na Pornography na Wendy Maltz na Larry Maltz.
  • Madawa ya ngono: Mtazamo wa Mwenza na Paula Hall, mtaalamu wa Uingereza aliyeongoza.
Wataalam wa afya

Madaktari: Wanaume kwenye wavuti za kupona wamesema madaktari mara nyingi hawajui athari za matumizi ya ponografia. Kama matokeo wanaagiza Viagra au zingine kushughulikia maswala ya erectile. Viagra inafanya kazi 'chini ya ukanda' kusaidia mtiririko wa damu kwenye uume. Shida ni kwamba dysfunction ya erectile inayosababishwa na porn ni suala la ishara mbaya ya neva kati ya ubongo na sehemu za siri. Kama matokeo Viagra na vidonge sawa haifanyi kazi au huacha kufanya kazi haraka kabisa na kuwaacha wanaume wakiwa na wasiwasi zaidi. Kwa habari zaidi juu ya jinsi ED inavyotokea, angalia hii uwasilishaji. Hapa kuna video ya dakika 11 mahojiano na urologist.

Ikiwa wewe ni mtaalamu wa huduma za afya ambaye angependa mafunzo ya CPD katika uwanja huu, angalia aina yetu warsha. Wao ni vibali na Chuo cha Royal cha Watendaji Mkuu.

Therapists

Katika Scotland, mara za rufaa kutoka kwa GP kwa vituo vya afya vya ngono ni karibu na miezi 9-12. Kliniki za afya za kimapenzi kawaida hutaja kesi zilizosababishwa za kulevya ya ponografia kwa mtaalamu katika mazoezi ya kibinafsi. Ikiwa huwezi kusimamia kuacha porn kupitia huduma za bure za mtandao, kuna chaguzi nyingine. Unaweza kuwa na masuala ya msingi au unahitaji msaada na kuacha kutoka mtaalamu wa kujamiiana.  Mtaalamu mzuri wa ngono anapaswa kuelewa matatizo yanayohusiana na ponografia na unyanyasaji wa ngono. Wasiliana na moja ya mashirika ya mwavuli nchini Uingereza:

Kuvunja ngono

Uraibu wa ponografia unaweza kuongezeka. Ikiwa umeshtakiwa kwa kosa la ngono utahitaji msaada wa wataalamu. Mara moja tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa ngono aliyefundishwa. Utahitaji pia wakili mzuri.

Ikiwa uko katika Scotland, tunapendekeza kuwasiliana na huduma ya bure Acha sasa!. Acha sasa ni msaada wa ulinzi wa watoto. Wanaamini kuwa ufunguo wa kuzuia unyanyasaji wa kijinsia ni ufahamu kati ya wazazi na wanajamii. Ni sehemu ya Lucy Faithfull Foundation ambayo inafanya kazi nchini Uingereza.

Kuacha Sasa jitahidi kujenga ujasiri wa umma katika kutambua na kuitikia wasiwasi kuhusu unyanyasaji wa kijinsia na unyanyasaji wa watoto. Pia hutoa huduma za msaada kwa watu binafsi wenye mawazo ya ngono ya ngumu. Hii ni pamoja na wale ambao wanaweza kuwa katika hatari ya kupinga ngono. Kuacha Sasa pia huwasaidia wale ambao wameshtakiwa kwa kosa la ngono kuhusiana na milki ya picha za unyanyasaji wa watoto au kadhalika. Hii inajumuisha watu ambao wana chini ya uchunguzi wa makosa ya mtandao. Wanasaidia marafiki na familia ya watu binafsi ambao wako katika hatari ya kutendea ngono au ambao wamekosea.

Msingi wa Tuzo haitoi tiba.

<< Tambua Tatizo La Porn                                                                               Kwenda Bure porn >>

Print Friendly, PDF & Email