Nyuso

Jinsi ya kutambua tatizo la porn

Je! Wewe au mtu aliye karibu nawe ana tatizo la porn? Sehemu hii hutoa njia nne za kuhukumu ikiwa ponografia ya mtandao inasababisha tatizo.

Kwanza, kuwasili kwa Machapisho ya Ponografia Pifupi imesababisha uchunguzi chini ya maswali tano tu, na kuaminika kwa 80%. Utapata maagizo ya kutumia mtihani huo yenyewe.

Pili, kuna video rahisi quizzes unaweza kuchukua, kwa heshima ya Gabe Deem katika Reboot Nation.

Tatu, kuna Scale Consumer Scale iliyoonyeshwa hapa chini. Inategemea mzunguko na upeo wa matumizi ya ponografia ya mtandao. Tumia kiwango cha kujitegemea au kufanya kazi na mtu mwingine ili kuona ikiwa wanaathiriwa.

Nne, wanaume wanaweza kuchukua mtihani rahisi wa kimwili ili kuwasaidia kutambua ikiwa porn au internet ni sehemu kubwa ya matatizo yoyote ya utendaji wa ngono ambayo wanaweza kuwa nayo. Hapa ndio Mtihani wa Utendaji wa Ngono kwa Wanaume.

Njia ya matumizi ya Porn

Jedwali lifuatayo linaweka mwongozo fulani wa kujitegemea. Inashughulikia viwango vya matumizi ya porn na athari ambayo inaweza kuwa na wewe na watu walio karibu nawe. Sio maana ya kufunika kila hali, lakini inapaswa kukusaidia kufikiri juu ya wapi porn katika maisha yako na ikiwa inaongoza kwa matatizo.

Kuchunguza ni kiasi gani cha matumizi ya porn kinachohitajika mazungumzo ya uaminifu, hata ikiwa ni pamoja na wewe mwenyewe. Je, ni jibu la kweli kwa nini kinatokea? safu.

Kumbuka kwamba hakuna mtego halisi wa kujaribu na kuruhusu porn. Ikiwa inageuka umesumbuliwa na hilo, ni kukusababisha matatizo halisi katika maisha yako na huwezi kudhibiti matumizi yako, utahitaji msaada kuacha. Kipindi cha kupona inaweza kuwa mwamba lakini kuna msaada mwingi unaopatikana kwa wewe ili kusaidia kurejesha afya yako ya ngono.

Kwa kumalizia, karibu wote watumiaji wa zamani kupata maisha inaboresha sana baada ya porn kuacha kuwa sehemu ya maisha yao. Anza leo!

Msingi wa Tuzo haitoi tiba.

Print Friendly, PDF & Email