Kupunguza hamu ya ngono

Kupunguza hamu ya ngono

Kupunguza tamaa ya ngono ni tatizo halisi katika mahusiano ya muda mrefu. Inakuja kama matokeo ya kuzalisha dopamini chini wakati wa kukutana na ngono mmoja. Wakati huo huo ubongo hupunguza idadi yake ya receptors ya dopamini baada ya muda kutatua athari za mtu huyo. Dopamine ni neurochemical inayoongoza tamaa na motisha. Inakua juu ya uvumbuzi. Baada ya 'neurochemicals' ya nusu ya mchana, tunaweza kujisikia chini au hakuna hamu ya ngono au tamaa ya mpenzi wetu. Tunaweza kuzingatia kujenga kazi au kuinua watoto badala yake. Haimaanishi sisi hatuhisi upendo au kuwashirikishwa na mwenzi wetu, tu kwamba tamaa ya kijinsia ni chini ya wale walio mapema, siku za kichwa za shauku.

Hisia hiyo ya uzito inaweza kuhamasisha watu wengine kutafuta fursa mpya za kuzaliana na washirika walio tayari, wa kweli au wa kweli. Leo, uvutia wa picha za ponografia za mtandao ni kuharibu mahusiano mengi. Athari ya Coolidge ni sababu kwa nini ponografia, lakini ponografia ya mtandao hasa, inavutia sana. Mkondo wa mara kwa mara wa waandishi wa riwaya na wanaoonekana kuwa tayari huonekana kwetu, kwa swipe, bonyeza au bomba. Bila Coolidge Athari, hakutakuwa na porn ya mtandao. Ubongo wa ubongo wa kale hawezi kuelezea tofauti kati ya waume wa kweli na vipindi vya 2-dimensional, virtual ukweli kwenye skrini.

Ili kusaidia kurejesha cheche, kuchanganya mwenendo wa kuunganisha kunapendekezwa sana. Hizi ni ishara za ufahamu kwa ubongo wa limbic ambao husaidia kupunguza hisia ya kujitenga au chuki. Tazama hii ni muhimu makala kwa maelezo zaidi. Mojawapo ya vitabu bora zaidi kwenye soko ambavyo sio tu huweka nje ya neuroscience na saikolojia ambayo inafanikisha jambo hili lakini pia ina mwongozo wa hatua kwa hatua ya kuiponya, ni Ardhi ya sumu ya Cupid- Kutoka Tabia ya Harmony katika Uhusiano wa Jinsia, na Marnia Robinson. Ambayo yanaweza kupatikana hapa. Angalia pia hii podcast kwa maelezo ya haraka ya somo na mwandishi.

Print Friendly, PDF & Email