Busu na Rodin

Upendo ni nini?

Upendo, ikiwa unawapenda wengine au kupendwa, hutufanya kujisikia kushikamana, salama, kukamilika, kuimarishwa, kuaminika, serene, hai, ubunifu, nguvu na yote. Imewashawishi washairi, wanamuziki, wasanii, waandishi na wasomi kwa maelfu ya miaka. Lakini upendo ni nini?

Ni nguvu ya msingi ya kihisia ndani yetu yote. Kinyume chake ni hofu, ambayo inaonyesha katika aina nyingi kama hasira, hasira, wivu, unyogovu, wasiwasi na kadhalika.

Ili kupata upendo zaidi, inasaidia sana kujua kwamba tamaa ya ngono na upendo, kwa maana ya kushikamana, hutolewa na mifumo miwili tofauti, lakini inayounganishwa katika ubongo. Tunaweza kujisikia kuwa na uhusiano na rafiki lakini hatuna tamaa ya ngono kwa ajili yake. Tunaweza kuwa na tamaa ya ngono kwa mtu ambaye hana hisia. Usawa wa afya wa wote matakwa na ushirikiano ni msingi bora kwa muda mrefu, furaha, uhusiano wa ngono. Zote ni zawadi za asili.

Tuzo za asili au za msingi ni chakula, maji, ngono, mahusiano ya upendo na uzuri. Wanatuacha tuendelee kuishi na kustawi. Kutafuta tuzo hizi kunatokana na tamaa au hamu ya kula kupitia dopamine ya neurochemical. Tuzo za asili hutupa hisia za radhi tunapokula, kunywa, kutangaza, na kuinuliwa. Hisia zenye kufurahisha huimarisha tabia ili tupate kurudia. Maumivu kwa ujumla, hasa ikiwa ya muda mrefu, inatuweka mbali. Hiyo ndivyo tunavyojifunza. Kila moja ya tabia hizi zinahitajika kwa ajili ya kuishi kwa aina hiyo.

Pornography hutumia tamaa yetu ya tamaa ya ngono, hasa kwa vijana, bila kusambaza kugusa na upendo. Kutumia porn nyingi za mtandao kwa kipindi cha muda kunaweza kusababisha unyogovu na hata madawa ya kulevya kwa watu wengine. Kujifunza jinsi ya kupenda kuendeleza ni muhimu kwa ustawi wetu wa muda mrefu.

Hapa ni mwongozo wa haraka na rahisi wa kuelewa kazi ya kemikali kuu za neurochemchem zinazofanya sisi kujisikie upendo. Kumbuka busu yako ya kwanza?

Upendo Kama Kuzingatia >>

Print Friendly, PDF & Email